COMO EMAGRECER SEM DIETAS

Você vai conhecer um caminho lógico e seguro para abandonar o efeito sanfona, a compulsão alimentar para poder viver em paz com seu corpo e a comida. Você vai sair do evento com um passo a passo claro.

Todos os métodos de emagrecimento dizem as mesmas coisas e o número de pessoas insatisfeitas com o peso só aumenta. O que você vai ouvir aqui é diferente de tudo que você está acostumada. É lindo e revolucionário!

Você vai entender que precisa do seu autocontrole para outras áreas da vida e não pode gastá-lo negociando se vai comer ou "fugindo" de comida. E eu vou te ensinar um truque pra isso!

Você vai recuperar a vontade real de se cuidar. Por você. Não porque "tem que", porque "sabe que precisa", "para emagrecer", mas pelo principal motivo que vale: você.

É claro que você está ansiosa se vive pensando no que não deveria ter comida, no que pode comer, não pode comer, quer comer mas não deve, etc... etc... Está na hora de sair do Jogo da Comida!

Até hoje, você só conhecia o ultrapassado tenha-vergonha-na-cara-coma-menos-se-exercite-mais. Com este novo olhar, você vai poder fazer novas escolhas e, claro, ter novos resultados

Quantas vezes você já jurou economizar, mas acabou gastando "de repente"? Quantas vezes jurou fazer dieta e acabou se descontrolando com comida? Nossos padrões com compras e comida são muito mais parecidos do que imaginamos e vou disponibilizar uma aula falando mais sobre isso para todas as alunas que se inscreverem no Workshop até 22 de fevereiro de 2021.

Anote esta grande verdade: prometer que você vai começar uma dieta amanhã, faz você comer mais hoje. 

Neste treinamento, você vai aprender como sair dessa série de sabotadores que a gente usa para aliviar a culpa: "é a última vez", "só hoje", "amanhã eu recomeço". Se você se identifica com este padrão, não pode deixar de assistir esta aula que vai estar disponível para todas as alunas que se inscreverem no Workshop até 25 de fevereiro de 2021.

Se você me acompanha há algum tempo ou se acabou de chegar, deve ter se perguntado: "tá, mas e quando preciso emagrecer urgente por causa da saúde? Como fazer isso sem fazer dieta?" e é isso que respondo nesta aula que já vai estar liberada para todas as alunas que se inscreverem no Workshop até 06 de março de 2021.

Essa é uma das minhas aulas preferidas para quem quer sair da mentalidade de dietas. Acredite, você não vai ouvir ouvir esses clichês ultrapassados de que é o carboidrato que sabota sua dieta ou a falta de foco, bla bla bla. O que você vai ouvir neste treinamento vai mudar tudo que você sabe sobre emagrecimento.