Como ter mais Força de Vontade, parar de Procrastinar e começar a investir sua energia no seu melhor projeto: você.

UMA GRANDE TRANSFORMAÇÃO EM APENAS 4 SEMANAS!

Um programa de inteligência emocional para você entender
por que desanima em alguns obstáculos, não termina o que começa e não consegue atingir a meta.

comece agora!

O que é o VAMOS JUNTAS?

É uma oportunidade de ser orientada pessoalmente por mim, Lígia Fabreti, e ter a clareza do que você precisa fazer definitivamente para viver as mudanças que você quer.

O Vamos Juntas é uma Experiência Única que vai te proporcionar ter acesso aos recursos - ferramentas, práticas, aulas, exercícios - que você precisa para se colocar em ação, saber como acabar com a procrastinação e ter mais Força de Vontade.

Nesta edição do Vamos Juntas, o meu convite é para você olhar para sua relação com seus objetivos e metas de uma forma madura e honesta, sem aquelas mesmas promessas de sempre que nem você acredita que vai cumprir, sabe?!

Chega de repetir as mesmas promessas.
Os mesmos padrões.
Paralisar nos mesmos obstáculos.
Se frustrar e repetir os mesmos ciclos.

E não dá pra mudar repetindo as mesmas atitudes, certo?

Sua relação com a comida é um reflexo de questões emocionais que te fazem buscar calma e conforto no chocolate. Então não é tão simples quanto o clichê "coma menos e se exercite mais".

juntas, nós vamos traçar um caminho poderoso com base nos conceitos poderosos da Psicologia da Alimentação para te ajudar a criar a mudança que você mais precisa e deseja.

O importante nesta série é entender as 14 causas da procrastinação - e ver em quais você mais se sabota - para assim acessar a Força da sua Vontade, ter mais segurança e resiliência para seguir sem descontar na comida.

O que você vai Acessar…

O Vamos Juntas inclui:

O Curso da Coragem

  • Como a procrastinação faz você descontar na comida.
  • As 14 Causas da Procrastinação;
  • A relação entre Fome Emocional e Procrastinação;
  • Como ter mais Consistência ;
  • As consequências da restrição alimentar no seu estado emocional;
  • As Emoções mais Frequentes relacionadas à procrastinação que te Fazem Comer e Engordar;
  • Como o fracasso nas dietas faz você procrastinar e descontar na comida ;
  • O que fazer para parar de procrastinar imediatamente;

Descomplicando a Força de Vontade

  • Como Gerar Força de Vontade;
  • Como funciona o sistema de recompensas e como parar de cair na armadilha do "eu mereço" .
  • Por que você desanima e muitas vezes não alcança seus objetivos;
  • O Passo a Passo Detalhado do que acontece no seu cérebro e faz você agir impulsivamente - “quando vê, já foi”;
  • A verdadeira diferença entre as pessoas que tem força de vontade e aquelas que se sentem frustradas;
  • Como ter flexibilidade, sabedoria e motivação para conquistar o que quiser;
  • Os gatilhos que acabam com a motivação de qualquer pessoa;

Bônus por Tempo Limitado:

Uma Sessão de Coaching Individual

Sim, você leu certo!

Você vai ter Uma Sessão Individual comigo pra falar do que você quiser, seja de Força de Vontade e Procrastinação, seja de Alimentação Consciente e Intuitiva.

ISSO É INÉDITO!

Quem sou eu?

Eu sou Lígia Fabreti e passei a maior parte da vida brigando com comida e com o corpo, era uma relação de amor e ódio, compulsão e restrição, um eterno emagrecer e engordar sucessivamente. Tinha um medo constante de engordar e achava que ia passar a vida toda fugindo de comida ou pensando obsessivamente sobre o que desejava, podia e não devia comer.

Até que descobri que nossa relação com a comida é muito mais complexa do que apenas "fechar a boca e se exercitar mais" e que a forma mais rápida de ter resultados definitivos é lidando a fome emocional e descobrindo os gatilhos que nos fazem comer.

Formada pelo Institute for the Psychology of Eating e com anos de estudos com Geneen Roth, uma de minhas mentoras, eu já trabalhei com milhares de mulheres ajudando a transformar a relação com a comida, com o próprio corpo e com a vida.

Como parar de buscar as mesmas metas TODO. SANTO. ANO. e começar a investir sua energia no seu melhor projeto: você.

Esta Jornada é Para Você?

O Vamos Juntas é uma Experiência para quem busca uma nova abordagem para a relação com a comida. Uma abordagem inovadora, realista e prática.

Sem promessas malucas e impossíveis que só geram ainda mais frustração.


O conteúdo deste programa foi desenvolvido a partir da minha experiência trabalhando com mulheres com compulsão alimentar, efeito sanfona e que sempre me diziam:

"É que eu não tenho Força de Vontade";
"É que eu sou muito ansiosa";
"É que eu amo doces";

...entre outras coisas e se sentiam perdidas.

Elas sabem o que e quanto comer, mas não conseguem viver isso na prática.

O Vamos Juntas é pra você se você quer parar de procrastinar, saber ter Força de Vontade, mudar seus hábitos e fazer escolhas inteligentes definitivamente.

Este Programa é para mulheres que estão cansadas de sentir vergonha por comer emocionalmente e estão prontas pra entender com profundidade o papel (emocional) da comida na sua vida.

É Para Você, se você...

  • Quer parar de procrastinar;
  • Gostaria de ter mais Força de Vontade e não sabe como;
  • Tem uma mente curiosa;
  • Está aberta para ideias novas e revolucionárias;
  • Está cansada de se sentir empacada vendo a vida passar;
  • Não quer mais repetir os mesmos padrões;
  • Está disposta a mudar e quer uma grande transformação;
  • Não quer mais ouvir e pensar que não tem força de vontade;
  • Você (no fundo, no fundo) sabe que existe um jeito melhor de viver - mais motivada e feliz;
  • Cansou de procrastinar e ver oportunidades passando;

“Imagine não sentir medo de nenhum sentimento. Imagine saber que nada vai te destruir. Que você é mais do que qualquer sentimento, qualquer estado. Você é mais que isso. Maior que isso. Saber que não existe razão para usar drogas porque qualquer coisa que uma droga pode fazer é pequeno se compararmos a sensação de saber quem você realmente é.” - Geneen Roth

Ela não é sua inimiga.

Comece a criar a vida que você está aqui pra viver.

QUERO O PACOTE + A SESSÃO INDIVIDUAL

Pare de Procrastinar, faça escolhas inteligentes, entenda como ativar sua Força de Vontade e mude seus hábitos definitivamente.

O que esperar dessa Vamos Juntas?

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Como Participar?

Esta é a Primeira Vez que ofereço Acompanhamento Individual neste formato!

As vagas são LIMITADAS

Oferta Inédita R$ 599,00 OFF

  • Acesso ao Curso da Coragem - Como Parar de Procrastinar e Descontar na Comida.

  • Acesso ao Descomplicando a Força de Vontade - Como Controlar Impulsos, Resistir Tentações e ter mais Autocontrole

  • Uma Sessão Individual comigo, Lígia Fabreti, especialista em Psicologia da Alimentação e criadora do Projeto Não é dieta, é VIDA

  • Surpresas durante o caminho e

    2 Bônus Especiais!

O valor especial é de R$ 497,00 à vista ou em até 12 X 49,70.

QUERO O PACOTE + A SESSÃO INDIVIDUAL

GARANTIA

Eu confio tanto no método dos Programas que dou uma Garantia Incondicional de 07 dias. Se por algum motivo, dentro do prazo, você achar que o programa não é pra você ou se você não gostar dele, você pode solicitar o seu reembolso e terá todo o seu investimento de volta. Sem burocracia, mimimi ou questionamento. Você me envia um email e eu devolvo o seu dinheiro.

Uma garantia como essa é pra te mostrar o quanto esse método é eficiente e como as pessoas que passam pelos programas estão satisfeitas.

Ainda tem Dúvidas? Atendimento por WhatsApp

(11) 99319-9552