Comeu demais?

SAIBA COMO LIDAR COM EPISÓDIOS DE COMPULSÃO, EXAGERO E DESCONTROLE ALIMENTAR

SOS Compulsão

O KIT PARA SE CONTROLAR E SABER EXATAMENTE O QUE FAZER NA HORA DA COMPULSÃO E DO DESCONTROLE ALIMENTAR


Considerando os bônus, são mais de 14h de conteúdo transformador e impactando por apenas R$97.

Aproveite =)

Compulsão Alimentar - como lidar, o que fazer e o que não fazer quando acontecer.

Checklist + Os 10 Mandamentos pra se libertar da Compulsão - seu guia na hora dos momentos difíceis.

Exercícios Práticos - teoria não basta. No SOS Compulsão você vai saber como AGIR.

O QUE VOCÊ PODE ESPERAR DESSE EVENTO?

Você pode esperar muito. Ainda mais se você se entregar e estiver aberta a ouvir e enxergar além dos clichês do emagrecimento e do ultrapassado "coma menos e se exercite mais".

O Plano Perfeito

Você vai conhecer um caminho lógico e seguro para ter mais estabilidade emocional e assim descontar menos suas emoções na comida. Você vai sair do evento com um passo a passo claro sabendo por que você tem uma compulsão e o que fazer nesses momentos.

Um novo Olhar

Todos os métodos de emagrecimento  dizem as mesmas coisas batidas e ultrapassadas e o número de pessoas insatisfeitas com o peso só aumenta. O que você vai ouvir no Workshop é diferente de tudo que você está acostumada. É lindo e revolucionário! Você vai sair fortalecida e autoconfiante!

Mais autocontrole

Você vai entender que precisa do seu autocontrole para outras áreas da vida e não pode gastá-lo negociando com... comida! Comer é algo que fazemos diariamente desde o primeiro até o último dia de nossas vidas e NÃO pode ser um  conflito a cada refeição.

Em apenas poucas horas, você vai:

Visualizar uma nova jornada - super sustentável e que você nunca imaginou antes;
Entender por que todos os métodos de emagrecimento anteriores falharam;
Descobrir por que se descontrola com comida - principalmente à noite e com doces;
Perceber que sem lidar com a compulsão é impossível emagrecer e permanecer magra;
Encontrar respostas novas para dores antigas, parar de se culpar e achar que o problema é você;
Entender porque se sabota, come, se culpa e se despede de comida dizendo que é a última vez;

100% online

Disponível pra você assistir, praticar e rever de acordo com sua disponibilidade

5 horas de treinamento + bônus

BÔNUS DO WORKSHOP

Inscreva-se já e garanta todos os bônus!

Experiência de Alimentação Intuitiva

Em uma das aulas, você vai poder assistir uma experiência de alimentação intuitiva que vai mudar a forma como você se relaciona com a comida. Prepare-se!

Masterclass + Workbook As 10 Maiores Mentiras sobre Emagrecimento

Pelo menos 5 dessas mentiras você vem praticando e todas as 10 vem sabotando seu emagrecimento ano após ano. 
Descubra quais são os maiores mitos que estão te impedindo de alcançar seu objetivo.

Você não está sozinha. 🙂

Lígia Fabreti


A Lígia perdeu bastante tempo achando que era só fechar a boca e ter foco, força e fé. Tomou remédio pra emagrecer, deixou de ter vida social, adiou projetos "pra quando emagrecesse", até perceber que não era só isso...! 

Percebeu que comia porque estava com raiva, cansada, atrasada, chateada, se sentindo sozinha, ansiosa, triste, que isso era fome emocional e merecia atenção! 

Estudou Psicologia da Alimentação no Institute for the Psychology of Eating e já ajudou mais de 3000 a transformar a relação com a comida e com o corpo.

Perguntas e Respostas

Quando terei acesso ao conteúdo?

Por cartão, será imediatamente após o pagamento.
Caso você pague por boleto ou PIX, mande mensagem para o WhatsApp 45 9 8840-8244 com o comprovante de pagamento e seu acesso será liberado o mais rápido possível manualmente (estamos de plantão nessa semana de final de ano).

Não tenho muito tempo/sou ansiosa/quero respostas rápidas, esse conteúdo é pra mim?

As aulas são gravadas em pequenos segmentos para ficar mais fácil de assistir. Pequenos segmentos divididos por assuntos é mais fácil do que um grande bloco de cinco horas, concorda?

Tenho uma dúvida que não foi respondida aqui, o que faço?

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