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A SEMANA DA
ALIMENTAÇÃO SEM DIETAS
Como Mulheres Comuns estão Despertando para a farsa das dietas e Abandonando a Guerra contra o Corpo e a Comida
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O único e verdadeiro Caminho sustentável para acabar com a compulsão alimentar, com o efeito sanfona e passar a se alimentar consciente e intuitivamente.
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Sobre mim, Lígia Fabreti
A Lígia também perdeu bastante tempo achando que tinha que fechar a boca e ter foco, força e fé.
Tomou remédio pra emagrecer, deixou de ter vida social, adiou projetos "pra quando emagrecesse", até perceber que não era só isso...!
Percebeu que comia porque estava com raiva, cansada, atrasada, chateada, se sentindo sozinha, ansiosa, triste, que isso era fome emocional e merecia atenção!
Estudou Psicologia da Alimentação no Institute for the Psychology of Eating e já ajudou mais de 3000 a transformar a relação com a comida.
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Evento especial para mulheres que sofrem com ansiedade, compulsão alimentar,
autossabotagem, efeito sanfona e descontam na comida.
© Copyright 2020 | Lígia Fabreti.
