FINALMENTE! Um Guia moderno que vai te dar respostas honestonas e diferentes do ultrapassado 'coma menos e se exercite mais'.

Chega de emendar uma dieta atrás da outra, viver em função dos horários certos pra comer ou do que você pode x não pode comer sem investigar a fome emocional. Afinal, se você come quando está triste, cansada, ansiosa, frustrada, feliz, pra se recompensar... seu problema não é só a comida.

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Este Guia vai te explicar:

Porque você conseguia emagrecer com facilidade no começo, por que é tão difícil agora e como sair deste pesadelo de viver em função de dietas sem conseguir manter o peso perdido de vez.

IMPORTANTE: leia todo o material e faça os exercícios 🙂

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Este Kit é só o começo!

+ recursos de alimentação

+ Recursos
práticos

+ mudança de mentalidade

+ sobre fome emocional

Seu próximo passo: conheça O Mapa da Fome Emocional

Conheça o passo a passo de como se libertar da fome emocional.

EU QUERO

Lígia Fabreti - Especialista em Psicologia da Alimentação

Formada pelo Institute for the Psychology of Eating, sou especialista em Alimentação Consciente e Intuitiva e já ajudei mais de 3800 mulheres a abandonar o efeito sanfona e a compulsão alimentar.

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