Você deve estar cansada de se despedir de comida todo domingo à noite e recomeçar toda segunda. O sonho de emagrecer de vez é aquela meta de todo santo ano e parece que sua vida só vai começar quando você emagrecer. É assim que você se sente?
Dos dias 23 a 27 de Janeiro, vai acontecer a Maratona Não é dieta, é VIDA: uma série de aulas e lives que vão te mostrar o caminho definitivo para mudar sua relação com o corpo e a comida, acabar com o efeito sanfona e a compulsão alimentar, e te mostrar que o único jeito de emagrecer - e ficar magra - é aprendendo a lidar com a fome emocional.
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E na aula final, você vai entender o verdadeiro significado de Não é dieta, é VIDA.
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