WORKSHOP ONLINE

"Meu problema são os Doces"

Descubra como controlar a vontade de comer doces de uma vez por todas - e abandone o caminho de ficar se enganando com docinhos fit e promessas de "amanhã eu me controlo".  


6 horas de treinamento focado!

"Esclarecedor, direto, cuidadoso, verdadeiro e prático!"

Por que esse método é diferente?

Eu acredito que você já sabe que deve:

reduzir o açúcar refinado e a quantidade de alimentos ultraprocessados;
acostumar o seu paladar com sabores mais amargos;
substituir a vontade de comer doces por frutas e/ou doces mais saudáveis;
consumir doces com moderação pelo bem da sua saúde;

Todas essas coisas são verdadeiras, mas a pergunta é como?

Por que você não consegue?

Por que é tão difícil?

Não vamos falar mais do mesmo

Parece que quanto mais você promete se controlar, mais se descontrola. Já percebeu isso? 

E aí vem a culpa, o medo de engordar e as infinitas promessas de fazer diferente na próxima vez.

Acontece que existem alguns padrões comportamentais e emocionais que não vão mudar apenas com as informações acima. Não é uma questão de saber O QUE fazer, mas de COMO mudar.

O que você vai aprender no Intensivo

Primeiro nós vamos abandonar a mentalidade clássica e os clichês que falei acima, depois você vai conhecer o plano definitivo.

Segredo #1

Abandone os planos de fuga

A maioria dos métodos te diz simplesmente para reduzir o açúcar (sendo que é justamente este esse o problema), mas não te dizem COMO. Aqui você vai entender o COMO e ter clareza do que fazer e o que não fazer na base do amor próprio e não da força e proibição.

Segredo #2

O plano definitivo

No segundo dia, você vai conhecer o mapa completo com o passo a passo para:
1. entender o papel do doce na sua vida;
2. diminuir a vontade;
3. encontrar o autocontrole;.
É um processo. Você agora vai ter clareza e sair do ciclo de fazer promessas do tipo "só hoje".

Segredo #3

A prática

Depois das 2 primeiras aulas, você vai ter entendido como funciona a vontade de comer doces, por que ela é tão recorrente, vai perceber que
você não é a única e se sentir segura para começar a executar
o plano definitivo e que dessa vez será sustentável!

Inscreva-se hoje e ganhe um ingresso extra!

Ao se inscrever hoje, você pode convidar uma amiga pra participar com você sem pagar nada a mais por isso!

Garanta sua Vaga Agora!

O que você vai receber?

R$97,00 à vista

12x R$9,70

6 horas de treinamento online ao vivo;
Gravação estratégica do encontro;
Sessão Perguntas & Respostas;
Livro Digital sobre Ansiedade;
Workbook em PDF;
1 ingresso extra;
50% teórico | 50% prático

Evento especial Intensivo Online

Intensivo para entender que existe uma diferença absurda entre ter AUTOCONTROLE e ficar tentando fugir ou driblar a vontade de comer doce. Ao entender sua fome de doce, você nunca mais vai se sentir dominada e vai aprender a dizer não naturalmente.

Realizado por Lígia Fabreti

Especialista em Psicologia da Alimentação e criadora do Não é dieta, é VIDA, eu ajudo mulheres a sair do ciclo de amor e ódio por comida, de começar o dia (ou a semana) direitinho e terminar comendo descontroladamente. É possível se controlar sem ficar pensando o dia todo no que pode/não pode comer.

Inscreva-se hoje e ganhe um ingresso extra!

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Como sei se este Workshop é pra mim?

Se você tem a sensação de ser viciada e controlada por doces, se vive a dualidade de querer emagrecer e ao mesmo tempo tem dificuldade de lidar com o desejo por comer doces, acaba comendo, sente culpa e não sabe como sair deste ciclo, o Intensivo é pra você.

O que recebo assim que finalizo minha compra?

Ao comprar, você recebe seu acesso para assistir ao treinamento completo e instruções para o convite do 2º ingresso cortesia.

Como funciona esse ingresso extra?

Para as primeiras inscritas, está rolando esta promoção compre 1, leve 2 ingressos. E é isso, sem pegadinhas, sem letras minúsculas. Assim que você se inscreve, você receberá as instruções para receber o segundo acesso.

Será que vai funcionar pra mim?

Com certeza! O conteúdo é simplesmente libertador e vai fazer você olhar para os doces de um jeito totalmente diferente. O lema de todos os meus cursos é que "nosso corpo não é um projeto provisório e a alimentação é pra sempre todos os dias da nossa vida". E a relação com os doces é uma relação de amor e ódio, tipo amor bandido quer abandonar e não consegue. Isso tira nossa paz e precisa acabar!

Já tentei tanta coisa para emagrecer. Tenho medo de que esta seja mais uma tentativa frustrada.

Eu te entendo. A maioria das minhas alunas chega com esta sensação. O problema é que geralmente você tenta fazer coisas parecidas com "coma menos", "controle-se", "não pode", "pensa em outra coisa" e quanto mais você faz isso, mais você deseja. 

A proposta desse Workshop é totalmente diferente: vamos trabalhar seu psicológico e não só os sintomas, mas a origem do seu desejo por doces. Vamos direto na raiz do problema!

Não sei, estou pensando em deixar pra depois...

Neste caso, não haverá depois. Este evento inédito será realizado em turma única, o que significa que não há qualquer previsão dele se repetir e haver uma 2ª edição. É muito provável que você esteja presa em um ciclo de comer um docinho pra aliviar a ansiedade e ficar ainda mais ansiosa (e culpada!) porque comeu o docinho. 

Isso não só pode estar te fazendo engordar, mas principalmente está tirando sua alegria e diminuindo sua autoestima. Não temos tempo a perder, isso precisa mudar.

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