Liberte-se
da compulsão alimentar
do efeito sanfona
e da obsessão pelo peso
no SEU ritmo!
Chegou Sua Hora?
Você está pronta para Trilhar um caminho único e Mudar sua Relação Com Seu Corpo, Alimentação e Vida?
Programa de Coaching Individual
O medo de engordar, a vergonha e a culpa por comer estão prejudicando sua saúde física, emocional e física?
Você acredita que a vida é mais do que viver pensando em comida e peso?
Uma vida de liberdade, leveza, alegria e felicidade está literalmente do outro lado de um mindset de limitação, ansiedade e medo. Se você deseja uma vida maior do que "isso", então o Coaching pode ser pra você.
Se você já fez várias dietas, mas recuperou o peso, se sofre com compulsão alimentar e sente que a comida controla sua vida, você está no lugar certo.
Esse Programa é pra Você se:
- Você quer viver e realizar seus sonhos.
- Está pronta para quebrar crenças limitantes.
- Você quer acordar todas as manhãs sabendo que você é a dona do seu corpo e responsável pela sua felicidade.
- Está cansada de viver ansiosa e/ou deprimida.
- Você quer uma vida de liberdade mental, emocional e física.
- Quer algo maior do que só rotina.
- Quer realizar seu papel no mundo.
- Você está pronta para se libertar do que não te serve mais, e encontrar novas respostas.
- Deseja mais flow, amor e intuição na sua vida.
A MAIOR PREOCUPAÇÃO DA VIDA DE UMA MULHER NÃO PODE SER O PESO.
As Vagas são Limitadas e a Participação no Programa de Coaching Individual depende de um Processo de Seleção. Clique no Botão Abaixo para se Candidatar.
Hoje a vida é muito mais leve e fácil. Ter uma mentalidade saudável, reaprender a me amar do jeito que sou agora, a-cor-dar (acordar!) para a vida é INCRÍVEL!!! Desejo de todo meu coração, mais pessoas despertas para uma vida muito mais colorida e plena.
Itatiane K. Evangelista Rio de Janeiro, RJ
Lígia, você não tem noção do quanto ter te conhecido mudou minha vida, é como se eu tivesse renascido. Eu posso dividir minha vida em antes do seu programa e depois do programa. Hoje eu me sinto de bem com meu corpo e me amo do jeito que eu sou. Hoje eu me sinto inteira.
Juliana de Melo Rio de Janeiro, RJ
Lígia, sua lindaaa... você conseguiu o que nem psicólogo conseguiu... fazer eu ter o meu amor próprio e minha autoestima de volta. Muito muito muito obrigada. Um dia eu ainda vou te dar um abraço bem apertado e te agradecer pessoalmente!!!! <3 <3 <3
Juliana Quintiliano São Bernardo do Campo, SP
QUEM É LIGIA FABRETI?
Eu acredito que a preocupação excessiva com comida e com o peso é uma negação da vida, é uma distração e uma recusa de se sentir viva.
Eu sei o que é acordar cedo e o primeiro pensamento do dia ser "preciso emagrecer". Sei como é dormir arrependida pelo que comi durante o dia, jurando "comer direitinho" no dia seguinte. Já me senti presa no meu corpo, sentindo que eu era a única pessoa no mundo que não tinha "força de vontade" suficiente pra fazer uma coisa tão "simples" como "fechar boca". - as aspas expressam o quanto eu acho isso uma grande mentira hoje!
Depois que descobri que dietas não funcionam - e ainda que nos fazem ficar obcecadas por comida e pelo nosso peso - criei o Projeto Não é dieta, é VIDA para espalhar essa mensagem e mostrar COMO se alimentar consciente e intuitivamente para então viver a vida que você deseja e merece independente do seu peso.
Liberdade é comer intuitivamente.
"Comer compulsivamente representava o alívio para a tentativa incessante de ser outra pessoa" - Geneen Roth
DÚVIDAS? |
Tem alguma pergunta? Me manda um WhatsApp: 45 9820-6220.
Eu mesma vou te responder!
Se você tiver qualquer dúvida, manda um email para [email protected]
Eu quero que você entre para o Programa com a certeza de que tomou a melhor decisão!
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Todas as suas dúvidas serão respondidas.
PERGUNTAS FREQUENTES |
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Você acredita que dietas não funcionam?Se dietas funcionassem elas seriam feitas apenas uma vez na vida, dariam resultado e ponto final. Além disso, o número de mulheres insatisfeitas com o peso seria beeeeem menor.
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Eu não emagreço nem fazendo dieta, se eu parar não vou engordar?
É justamente o contrário, fazer dieta te mantém pensando em comida o tempo todo. Abandonar as dietas é essencial para eliminar o efeito sanfona e fazer as pazes com seu corpo e alimentação.
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Sem dietas, como devo me alimentar?
Eu acredito na alimentação consciente e intuitiva – comer prestando atenção, com prazer e presença, confiando na sabedoria e intuição do seu corpo.