HISTÓRIAS reais

Mulheres comuns que se libertaram do Efeito Sanfona e da Compulsão Alimentar contam suas histórias.

Elas abandonaram o efeito sanfona e o ciclo de dietas...

Melissa Paladino

"Até balão intragástrico eu coloquei e não resolveu. O Detox resgata mulheres de um lugar silencioso de cobrança interna inatingível! O Detox realmente é transformador, não tenho palavras para agradecer". 

Depoimento completo aqui.

Luana Scholles

"Sempre me comparei e me preocupei muito com meu peso. Passei a me valorizar muito mais e naturalmente voltei a me cuidar por amor e ter uma relação diferente com a comida e comigo mesma."

Depoimento completo aqui.

Adhara Ferrari

"As dietas me levavam para um lugar de insegurança, medo e cobrança. Passei a enxergar além de uma folha de papel que me dizia quanto comer, o que fazer de exercício. O Detox de fato transformou minha vida".

Depoimento completo aqui.

Autoconhecimento

Parar de se guiar por regras e planos alimentares e começar a se ouvir, prestar atenção no próprio corpo, emoções e intuição.

Autonomia

Perceber que as dietas nos levam para longe de nós mesmas e que é possível fazer escolhas conscientes e se alimentar sem culpa.

Florescimento

Descobrir uma nova vida onde VOCÊ - e não a comida - está no centro. Tudo muda. Pensamentos de comida só na hora de comer (cozinhar ou comprar comida).

Depoimentos de Alunas


Conheça histórias reais.

Lívia Reis, Minas Gerais

"Eu pulava de dietas em dietas, de nutricionistas em nutricionistas e nunca conseguia atingir o resultado desejado. Eu sempre encerrava o dia me sentindo a pessoa mais fracassada do mundo."

Susan Buranelo, interior de São Paulo

"Acreditava que precisava estar magra para viver. Foi um processo de autoconhecimento muito grande e entendi que sou livre. Hoje eu vivo, até poucos meses atrás eu sobrevivia".

Janice Barreto, Mato Grosso

"Sou nutricionista com 15 anos de formação. Eu sabia o que comer, mas nada funcionava."

Isabele Risolía, Paraná

"Eu achava que o problema era comigo. Hoje, a maneira como eu me enxergo, enxergo a comida e o exercício físico é totalmente diferente. O Detox é pra vida".

Maria Amélia, Minas Gerais

"Passei por um processo profundo de autoaceitação e de entender o papel da comida na minha vida. Fiz 2 programas da Lígia e sei que foi esse processo de autoconhecimento junto com a terapia que me ajudou a eliminar quase 50kgs em pouco mais de 1 ano. Hoje eu tenho clareza da minha fome física e da minha fome emocional"

Itatiani Evangelista, Rio de Janeiro

"Engordar fez eu me perder, deixar de me olhar no espelho, sempre achar que as outras pessoas estavam me olhando. Eu tava cansada daquilo tudo, eu sabia que tinha que ter outro caminho. Com o Não é dieta, é VIDA, consegui resgatar a Itatiani que sempre esteve dentro de mim e com a Lígia comecei a reaprender a viver. E isso não tem preço".

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