Desconstruindo a Mentalidade de Dietas
O que NÃO fazer se você quer Acabar
com a Compulsão Alimentar
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O mais triste é a quantidade de dicas INÚTEIS que existem na internet, como as pessoas não sabem disso e pensam que o problema é com elas mesmas, não com as dicas.
Dicas do tipo "beba água, faça outra coisa" são totalmente ineficazes diante do forte impulso da compulsão e pra quem tenta essa "técnica", fica ainda a frustração por não conseguir.
Espero que depois dessa aula, você sempre lembre de mim e a partir de hoje saiba que existem formas verdadeiras de lidar com a compulsão.
Seu próximo passo: aproveitar o
desconto por tempo limitado e entrar
no Programa SOS Compulsão
Lígia Fabreti
Eu te ajudo a parar de viver em função de
dietas, peso, comida e emagrecimento
sem ter resultados e principalmente a acabar com
o efeito sanfona e a compulsão alimentar.
Sua vida gira em torno de dietas, peso, comida, engordar,
emagrecer e ainda assim, você não é magra?
Eu vou te explicar por que isso acontece e como mudar isso. Imediatamente.
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