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Como acabar com a Culpa que te deixa ansiosa e faz você comer mais do que seu corpo precisa.

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como usar a Culpa de forma inteligente - e não como chicote!

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Você não vai encontrar essa oportunidade em nenhum outro lugar!

Lígia Fabreti 
Criadora do Método 

Psicologia da Alimentação
Começou na minha busca pessoal e segui com muito estudo depois de perceber que não nos falta informação nutricional. Nos falta autocontrole e inteligência emocional para lidar com a comida.

Jeff Edwards

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Você já deu um grande passo! 
Falta só mais um! Vamos juntas!

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