Me manda um WhatsApp: (45) 9 8840-8244
[email protected]
  • Comece por Aqui ;)
  • Treinamento Gratuito em Força de Vontade
Ligia FabretiLigia FabretiLigia FabretiLigia Fabreti
  • Comece por Aqui ;)
  • Treinamento Gratuito em Força de Vontade

Blog

Home Archive by category "Blog"

10 coisas que aprendi viajando sozinha

By Ligia Fabreti | Blog, Emoções, Lição de Vida | 0 comment | 30 novembro, 2018 | 0

A ironia de viajar é que mesmo explorando culturas diferentes, comidas diferentes, pessoas diferentes, e no final descobrimos que todos nós somos muito parecidos. Pobre, rico, famoso, africano, europeu, asiático, latino, todos nós jogamos o mesmo jogo da vida. No final do dia, todos nós queremos amor, reconhecimento, respeito e segurança. Somos todos humanos. EuRead more

Como começar a Praticar Atividade Física por Amor e não por Obrigação

By Ligia Fabreti | Blog | 0 comment | 26 janeiro, 2018 | 0

Parece que emagrecer é obrigatório.   Se você não tem “o corpo perfeito”, você tem que estar fazendo de tudo para ter. Essa é a mensagem que recebemos o tempo todo. Nas redes sociais. Da mídia. De alguns profissionais de saúde. Às vezes, da nossa família. De pessoas aleatórias “preocupadas com nossa saúde”. E, principalRead more

O que a barriga da Samara Felippo nos ensina sobre feminismo e gordofobia

By Ligia Fabreti | Blog | 0 comment | 9 janeiro, 2018 | 0

Fiquei surpresa com a reação das pessoas quando compartilhei o post da Samara Felippo na minha fan page.   “Eu com uma barriga dessas estaria me achando magérrima”. “Se eu tivesse uma barriga dessas eu também postava”. “Pois é… que barriga?” “As magras sempre ganham mais voz nesse processo todo”.   Eu estava toda felizRead more

Breve Manual do Amor Próprio

By Ligia Fabreti | Amor, Blog | 0 comment | 5 janeiro, 2018 | 0

Já entendeu a importância de se amar, quer começar a praticar o Amor Próprio, mas não tem ideia de como começar? Foi por isso que eu criei este breve Manual de Instruções.   Não é estranho que tantas pessoas esperem do outro um amor que nem elas mesmas podem (ou sabem) se dar?   UmaRead more

36 Resoluções de Ano Novo – que não envolvem fazer dieta!

By Ligia Fabreti | Blog | 2 comments | 30 dezembro, 2017 | 0

o agora vai nosso de todos os anos As festas de final de ano tinham aquela mistura de prazer culpado e despedida da comida, já que no ano seguinte, eu começaria “a dieta definitiva”. Emagrecer era minha meta oficial de todos os anos. Todos. Os. Anos. Engraçado que se você tem a mesma meta todos os anos,Read more

A Ilusão do Photoshop

By Ligia Fabreti | Blog, Corpo, Libertação | 0 comment | 31 outubro, 2017 | 0

Duas Modelos Plus-Size Postam fotos Antes e Depois para Mostrar como o Photoshop pode nos Enganar Essas modelos retocaram suas fotos para te mostrar o “poder” do Photoshop…     Quantas vezes já nos sentimos péssimas ao olhar uma capa de revista com aquela modelo perfeita, com a barriga chapada, sem nenhuma imperfeição? Foi pensando nissoRead more

6 Atitudes sobre Alimentação que muita gente acha normal – e não é

By Ligia Fabreti | Blog | 0 comment | 19 junho, 2017 | 0

Transtorno alimentar é uma realidade que nem sempre está visível. Quando eu fazia dieta, eu conhecia dois jeitos de comer: Estilo zumbi – inconsciente, fingindo que não estava ali, comendo tudo que via pela frente, rápido, sem sentir o gosto, com culpa, com medo de engordar. Estilo “Fome? Que isso?” – ficando sem comer (ouRead more

O mito de que um corpo saudável é um corpo magro

By Ligia Fabreti | Blog | 0 comment | 18 abril, 2017 | 0

Em algum momento da sua vida, você decidiu que tinha alguma coisa errada com seu corpo e que ele deveria ser diferente do que era. Você não nasceu com essa ideia. Você recebeu essa informação de alguém ou de alguma situação e passou a aceitá-la como verdade. Mas por quê? Quando foi que você começouRead more

Engordei, e agora? Um texto nada a ver com fechar a boca e ter força de vontade

By Ligia Fabreti | Blog | 0 comment | 17 abril, 2017 | 0

Se eu me esforçar, ainda me lembro da angústia que era me pesar todos os dias. A vibe do meu dia dependia do número na balança e cada grama fazia diferença. Eu mensurava meu sucesso e minha felicidade pela forma como eu comia. Sim, eu ignorava todas as áreas da minha vida – profissão, relacionamentos,Read more

Você não precisa de Reeducação Alimentar

By Ligia Fabreti | Blog | 1 comment | 3 fevereiro, 2017 | 0

Ao contrário do que você provavelmente tem ouvido por anos da sua família, da mídia, dos médicos e nutricionistas, eu estou aqui hoje pra te dizer que não, você não precisa de ‘reeducação alimentar‘. Por mais que essa afirmação possa gerar polêmica, eu sinto que não devo deixar de fazê-la pra você, e até oRead more

12
Copyright 2017 - Lígia Fabreti | Todos os direitos reservados
  • “A Força de Vontade | Cloned at: 2022-06-27 21:50:46
  • “A Jornada 2021
  • “Detox de Dietas”
  • “É só querer” | ENGORDAR DÓI
  • “Esquenta Maratona NEDEV 1
  • “Esquenta Maratona NEDEV 2
  • “Esquenta Maratona NEDEV 3
  • “Guia Força de Vontade
  • “Inscreva-se | Desafio Como Emagrecer sem Dietas
  • “Inscreva-se | Desafio Como Emagrecer sem Dietas | Google
  • “Inscreva-se | Desafio Como Emagrecer sem Dietas | Instagram
  • “Kit Engordei, e Agora?!”
  • “Lígia Fabreti | Não é dieta, é VIDA
  • “Meu problema são os doces”
  • “Meu problema são os doces”
  • “Meu problema são os doces”
  • “Não é dieta, é VIDA
  • “Não é dieta, é VIDA
  • “O Detox de Dietas”
  • “O Programa Não é dieta, é VIDA 2021
  • “Obg Wp Não é dieta, é VIDA
  • “Obrigada Comunidade
  • “Obrigada por se cadastrar no Desafio Como Emagrecer sem Dietas
  • “Obrigada por se cadastrar!
  • “Os 10 Primeiros Passos pra Acabar com a Compulsão Alimentar
  • “Socorro 2021
  • “Socorro 2022
  • “SOS Compulsão 1 | 10 Primeiros Passos pra Acabar com a Compulsão Alimentar
  • “SOS Compulsão” 2021
  • “Treinamento Gratuito em Força de Vontade”
  • “Vídeo 1 | Erros que você comete e te fazem comer por impulso
  • “Vídeo 2 | Chaves Fundamentais pra Acabar com a Ansiedade
  • “Vídeo 3 | 5 Atitudes para se Reconectar com seu Corpo
  • “Vídeo 3 | 5 Atitudes para se Reconectar com seu Corpo
  • “Workshop Day* SOS Compulsão
  • “Workshop NEDEV 2021
  • “Workshop NEDEV 2021
  • * Maratona
  • **SOS Compulsão**
  • *Black Friday 2021
  • *Lígia Fabreti | Não é dieta, é VIDA
  • *Lígia Fabreti | Não é dieta, é VIDA
  • *Lígia Fabreti | Não é dieta, é VIDA |
  • *Workshop Day* Como Emagrecer sem Dietas
  • *Workshop Mapa da Alimentação sem Dietas
  • 17 Evidências de você precisa parar de sentir CULPA imediatamente
  • 9 Passos para Abandonar o Efeito Sanfona
  • A LÍGIA
  • Agora Vai 2022
  • Ansiedade Faz Parte
  • ansiedade-2022
  • Aula Meu Problema São os Doces
  • Blog
  • Cansada de Não Conseguir Emagrecer
  • Cansada de Não Conseguir Emagrecer | Oferta 3h
  • Cansada de Não Conseguir Emagrecer | Oferta 3h
  • Chega de Culpa
  • Chega de Culpa Especial Outubro
  • chega-de-culpa-2021
  • chega-de-culpa-porfavor
  • Coaching
  • Coaching Individual
  • Comunidade A Jornada 2021
  • comunidade-2021
  • Contato
  • Curso Gratuito
  • Curso Gratuito COMO EMAGRECER SEM DIETAS
  • Curso Gratuito de Alimentação Intuitiva EXPRESS
  • Cursos Lígia Fabreti
  • depoimentos
  • destrave
  • DETOX DE DIETAS OPORTUNIDADE ÚNICA
  • duomi
  • Ebook – promo!
  • Ebook 10 Mentiras sobre Emagrecer
  • ebook-10-mentiras
  • EBOOKS
    • “Guia Força de Vontade
    • Claro que você Está Ansiosa
    • Claro que você Está Ansiosa | Mobile
    • Claro que você Está Ansiosa 2
    • Como Parar de Fazer Dieta
    • Ebook Menos Dieta, Mais Amor
    • Manifesto Ansiedade
  • Emagrecimento Rápido e Definitivo
  • Emagrecimento Rápido e Definitivo
  • Eu mereço
  • Eu mereço
  • Expert em si mesma – corpo e mente sem dietas
  • Expert em si mesma – corpo e mente sem dietas
  • Expert em si mesma – corpo e mente sem dietas | Cloned at: 2021-04-06 21:57:09
  • Força de Vontade Express
  • forca-de-vontade-22
  • Guia Força de Vontade
  • HOME
  • Inscreva-se | Super Evento Online
  • Jornada de Fome Emocional
  • Lígia Fabreti | Não é dieta, é VIDA
  • Links Lígia Fabreti
  • Maratona Não é dieta, é VIDA
  • Maratona Vídeo 4 | Não é dieta, é VIDA
  • Maratona Vídeo 4 | Não é dieta, é VIDA
  • Menos Dieta, Mais Amor
  • Minissérie Chega de Ansiedade | Episódio 1
  • Minissérie Chega de Ansiedade | Episódio 2
  • Minissérie Chega de Ansiedade | Episódio 3
  • Minissérie Gratuita | Introdução ao Caminho
  • Minissérie Gratuita | Mobile
  • Minissérie Gratuita | Vídeo 1
  • Minissérie Gratuita | Vídeo 1
  • Minissérie Gratuita | Vídeo 2
  • Minissérie Gratuita | Vídeo 3
  • Minitreinamento Procrastinação
  • Mitos e Verdade
  • Mobile | Chaves Fundamentais pra Acabar com a Ansiedade
  • Mobile | Erros que você comete e te fazem comer por impulso
  • Mobile | Erros que você comete e te fazem comer por impulso
  • Não é dieta, é VIDA
  • Não é dieta, é VIDA – Express
  • O Caminho da Alimentação Inteligente
  • O Clube Mais Você na sua Vida
  • O Mapa da Fome Emocional 2022
  • O Mapa da Fome Emocional 2022
  • O Mapa da Fome Emocional 2022
  • O Maravilhoso Guia para passar pela Quarentena sem comer até os reboco da parede
  • O medo de parar de fazer dietas
  • OBRIGADA – EU MEREÇO
  • Obrigada + O Mapa da Fome Emocional
  • Obrigada | Curso Alimentação Intuitiva EXPRESS
  • Obrigada | Guia Quarentena
  • Obrigada | Kit Engordei, e agora?
  • Obrigada Força de vontade 2021
  • Obrigada Kit Engordei e Agora
  • Obrigada por se cadastrar na Maratona Não é dieta, é VIDA
  • Obrigada por se cadastrar na Semana da Alimentação sem Dietas
  • obrigada-jornada
  • obrigada-super-evento-online/
  • obrigada-vida-livre-2022
  • OBRIGADA! 9 Passos para Abandonar o Efeito Sanfona
  • OPORTUNIDADE ÚNICA | Ansiedade Faz Parte
  • Os 4 Erros que Você Comete que Acabam com sua Força de Vontade
  • pacote-alma
  • Página em Construção
  • Palestra | 4 Passos pra Sair da Inércia e Parar de Descontar na Comida
  • Políticas de Privacidade
  • Políticas de privacidade
  • Prazer, eu sou a Lígia. Seja muito bem vinda!
  • presencial
  • Procrastinação | Aula 1
  • Programa Ansiedade Faz Parte
  • Programa de Coaching Individual – Lígia Fabreti
  • PROGRAMAS
    • Chega de Culpa 2020
    • LIGHTNESS
    • Não é Dieta, É VIDA
    • Obrigada SOS Compulsão
    • Programa Ansiedade Faz Parte
    • Programa Ansiedade Faz Parte
    • Programa Força de Vontade
    • Programa Lightness – Meditações Guiadas sobre Corpo e Alimentação
    • SOS Compulsão
  • Promo Friday 2022
  • Relacionamento abusivo com Corpo e Comida
  • Relacionamento Abusivo Obrigada
  • segunda-feira
  • SOS Compulsão 2
  • Super Maratona Não é dieta, é VIDA
  • Tá, e agora?
  • Termos de Uso
  • Termos de uso
  • Toda semana tem live!
  • Vem Comigo
  • Vergonha na Cara
  • vida-leve-vida-livre
  • Vídeo 1 | Erros que você comete e te fazem comer por impulso
  • Vídeo 2 | Chaves Fundamentais pra Acabar com a Ansiedade
  • Vídeo 2 | Chaves Fundamentais pra Acabar com a Ansiedade
  • Vídeo 3 | 5 Atitudes para se Reconectar com seu Corpo
  • Vídeo 3 | 5 Atitudes para se Reconectar com seu Corpo
  • Workshop | Autossabotagem
  • Workshop | Autossabotagem
  • Workshop | Vício em Comida
  • Workshop Day Perdas e Ganhos
  • Workshop Day Perdas e Ganhos
  • Workshop Day SOS Compulsão
Ligia Fabreti

Manda uma mensagem de WhatsApp