Me manda um WhatsApp: (45) 9 8840-8244
[email protected]
  • Comece por Aqui ;)
  • Treinamento Gratuito em Força de Vontade
Ligia FabretiLigia FabretiLigia FabretiLigia Fabreti
  • Comece por Aqui ;)
  • Treinamento Gratuito em Força de Vontade

Blog

Home Articles posted by Ligia Fabreti

Emagrecer em 2021 – O Jeito Certo de Criar e Atingir a Meta

By Ligia Fabreti | Corpo | 0 comment | 13 janeiro, 2021 | 0

Se você prometeu emagrecer em 2021, veja como começarPrimeira coisa que nós temos que fazer é reconhecer que, provavelmente, esta não é a primeira dieta, nem a primeira vez que você promete emagrecer.E tá tudo bem, você não é a exceção, não é a única que não consegue emagrecer. Pelo contrário.Por que isso é importante?ParaRead more

O sorriso de mulheres emagrecidas

By Ligia Fabreti | Transformação | 7 comments | 6 janeiro, 2021 | 0

Esta é uma reflexão sobre o que acontece com mulheres que emagrecem muito.Eu pre-ci-so começar este texto avisando que é um tema muito sensível e que  NÃO É FÁCIL.Não é fácil pra quem quer emagrecer e não consegue.Não é fácil pra quem emagreceu e recuperou.Não é fácil pra quem quer fazer bariátrica, pra quem fez eRead more

Engordei na quarentena, e agora?

By Ligia Fabreti | Corpo | 0 comment | 7 agosto, 2020 | 0

a grande salada emocionalNão sei você, mas eu tive várias fases nessa quarentena: muito medo, tédio, raiva, “vou ver o lado bom”, raiva de novo, frustração, “pelo menos estamos saudáveis”, “sou privilegiada”, “que merda”, um tanto de tristeza, muitos silêncios. Recentemente, estou meio indiferente. Parei de pensar.Mas ontem estava conversando com uma amiga sobre aRead more

5 coisas que quem não consegue emagrecer gostaria de dizer

By Ligia Fabreti | Corpo | 0 comment | 7 fevereiro, 2020 | 0

os fiscais do prato e de corpoVocê é tão bonita, não pensa em emagrecer?Hummmm, tá de dieta… (sorrisinho)Deu uma engordadinha, né?Está grávida?Resolveu se cuidar, que bom!Como tá a dieta?Tá firme na dieta, hein! Tô gostando de ver!Você não tava de dieta?Ó, a alimentação, fulana… tem que cuidar.Não falo por estética, falo por saúde.Essas frases, infelizmente,Read more

Por que você se descontrola com doces e como parar com isso

By Ligia Fabreti | Corpo | 0 comment | 24 janeiro, 2020 | 0

um ET do Planeta ChocolateEu chegava nas nutricionistas, me descrevia chocólatra e, mesmo querendo emagrecer mais-que-tudo-na-vida, dizia que eu não abria mão do chocolate depois do almoço. Mesmo que fossem apenas aqueles 30 gramas – que, com frequência era muito mais! Eu JAMAIS recusava chocolate, o cheiro me hipnotizava, seduzia, nem sei qual palavra usar… eRead more

Como ter Força de Vontade para Emagrecer sem Sofrer

By Ligia Fabreti | Corpo | 2 comments | 6 janeiro, 2020 | 0

comecemos pelo óbvioQuando pergunto: “o que é força de vontade pra você?”, a resposta são variações de “fazer o que tem que ser feito”. E o que tem que ser feito?Vamos lá, mais uma vez, para o-festival-mais-do-mesmo-do-emagrecimento: (alerta ironia!)Consuma alimentos que queimam a gordura; Diminua o consumo de sal e açúcar;Prefira alimentos que desincham;Faça apenas as refeiçõesRead more

Por que o peso da Cleo incomoda tanto e o que Você tem a Ver com Isso?

By Ligia Fabreti | Corpo | 0 comment | 3 janeiro, 2020 | 0

como assim, dona Cleo?O peso da Cleo incomoda.O fato de ela ter engordado e não estar se escondendo, não se mostrar envergonhada, desafia algo que as pessoas consideram verdades absolutas incontestáveis: “mulher tem que se cuidar, mulher tem que ser bonita, mulher tem que agradar”. E, entre outras coisas, isso quer dizer:MULHER TEM QUE SERRead more

7 maneiras de manter a calma quando você engorda rápido

By Ligia Fabreti | Corpo | 1 comment | 27 dezembro, 2019 | 0

a calma é fundamental para (re)encontrar o equilíbrioVocê já sentiu vontade de arrancar sua barriga fora? Já desejou que existisse um Photoshop na vida real para acabar com a celulite, estrias ou com o excesso de gordura nas suas pernas, nos seus braços O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL? Pra piorar, existem imagens como essas aqui embaixo…Todas essasRead more

Como emagrecer rápido antes do Natal e Ano Novo

By Ligia Fabreti | Corpo | 0 comment | 6 dezembro, 2019 | 0

Ainda dá tempo?Enquanto todo mundo promete emagrecimento rápido, fácil, definitivo e uma galera fica aí dizendo que mulher-tem-que-se-cuidar, que homem não gosta de mulher que isso ou aquilo e que pra emagrecer é só querer, eu quero te dizer que emagrecer é um saco, é difícil pra caramba, exige uma série de habilidades, inteligência emocional,Read more

Isso aqui faz você comer emocionalmente

By Ligia Fabreti | Corpo | 0 comment | 22 novembro, 2019 | 0

Que bom que esse título chamou sua atenção e você caiu aqui, e não em um texto maluco prometendo uma cura quântica por hipnose, coaching de emagrecimento ou alta performance.Torre de Babel da dorEu acho que é uma parada meio Torre de Babel. aquela parábola que explica como a humanidade deixou de falar uma sóRead more

123
Copyright 2017 - Lígia Fabreti | Todos os direitos reservados
  • “A Força de Vontade | Cloned at: 2022-06-27 21:50:46
  • “A Jornada 2021
  • “AUCE
  • “Detox de Dietas”
  • “É só querer” | ENGORDAR DÓI
  • “Esquenta Maratona NEDEV 1
  • “Esquenta Maratona NEDEV 2
  • “Esquenta Maratona NEDEV 3
  • “Guia Força de Vontade
  • “Inscreva-se | Desafio Como Emagrecer sem Dietas
  • “Inscreva-se | Desafio Como Emagrecer sem Dietas | Google
  • “Inscreva-se | Desafio Como Emagrecer sem Dietas | Instagram
  • “Kit Engordei, e Agora?!”
  • “Kit Engordei, e Agora?!”
  • “Lígia Fabreti | Não é dieta, é VIDA
  • “Meu problema são os doces”
  • “Meu problema são os doces”
  • “Meu problema são os doces”
  • “Não é dieta, é VIDA
  • “Não é dieta, é VIDA
  • “Não é dieta, é VIDA
  • “Não é dieta, é VIDA
  • “O Detox de Dietas”
  • “O Programa Não é dieta, é VIDA 2021
  • “Obg Wp Não é dieta, é VIDA
  • “Obrigada Comunidade
  • “Obrigada por se cadastrar no Desafio Como Emagrecer sem Dietas
  • “Obrigada por se cadastrar!
  • “Os 10 Primeiros Passos pra Acabar com a Compulsão Alimentar
  • “Pare de comer a Ansiedade”
  • “Socorro 2021
  • “Socorro 2022
  • “SOS Compulsão 1 | 10 Primeiros Passos pra Acabar com a Compulsão Alimentar
  • “SOS Compulsão” 2021
  • “Treinamento Gratuito em Força de Vontade”
  • “Vídeo 1 | Erros que você comete e te fazem comer por impulso
  • “Vídeo 2 | Chaves Fundamentais pra Acabar com a Ansiedade
  • “Vídeo 3 | 5 Atitudes para se Reconectar com seu Corpo
  • “Vídeo 3 | 5 Atitudes para se Reconectar com seu Corpo
  • “Workshop Day* SOS Compulsão
  • “Workshop NEDEV 2021
  • “Workshop NEDEV 2021
  • (dup) Vamos Juntas
  • * Clube Mais Vida
  • * Maratona
  • **SOS Compulsão**
  • *Black Friday 2021
  • *Lígia Fabreti | Não é dieta, é VIDA |
  • *Página Inicial Oficial
  • *Workshop Day* Como Emagrecer sem Dietas
  • *Workshop Mapa da Alimentação sem Dietas
  • 17 Evidências de você precisa parar de sentir CULPA imediatamente
  • 9 Passos para Abandonar o Efeito Sanfona
  • A LÍGIA
  • Agora Vai 2022
  • Ansiedade Faz Parte
  • ansiedade-2022
  • Aula Meu Problema São os Doces
  • Blog
  • Cansada de Não Conseguir Emagrecer
  • Cansada de Não Conseguir Emagrecer | Oferta 3h
  • Cansada de Não Conseguir Emagrecer | Oferta 3h
  • Checkout
  • Chega de Culpa
  • Chega de Culpa Especial Outubro
  • chega-de-culpa-2021
  • chega-de-culpa-porfavor
  • Coaching
  • Coaching Individual
  • Comunidade A Jornada 2021
  • comunidade-2021
  • Contato
  • Curso Gratuito
  • Curso Gratuito COMO EMAGRECER SEM DIETAS
  • Curso Gratuito de Alimentação Intuitiva EXPRESS
  • Cursos Lígia Fabreti
  • depoimentos
  • destrave
  • DETOX DE DIETAS OPORTUNIDADE ÚNICA
  • duomi
  • Ebook – promo!
  • Ebook 10 Mentiras sobre Emagrecer
  • ebook-10-mentiras
  • EBOOKS
    • “Guia Força de Vontade
    • Claro que você Está Ansiosa
    • Claro que você Está Ansiosa | Mobile
    • Claro que você Está Ansiosa 2
    • Como Parar de Fazer Dieta
    • Ebook Menos Dieta, Mais Amor
    • Manifesto Ansiedade
  • Emagrecimento Rápido e Definitivo
  • Emagrecimento Rápido e Definitivo
  • Eu mereço
  • Eu mereço
  • Expert em si mesma – corpo e mente sem dietas
  • Expert em si mesma – corpo e mente sem dietas
  • Expert em si mesma – corpo e mente sem dietas | Cloned at: 2021-04-06 21:57:09
  • Força de Vontade Express
  • forca-de-vontade-22
  • Guia Força de Vontade
  • HOME
  • Inscreva-se | Super Evento Online
  • Jornada de Fome Emocional
  • Lígia Fabreti | Não é dieta, é VIDA
  • Links Lígia Fabreti
  • Maratona Não é dieta, é VIDA
  • Maratona Vídeo 4 | Não é dieta, é VIDA
  • Maratona Vídeo 4 | Não é dieta, é VIDA
  • Menos Dieta, Mais Amor
  • Minissérie Chega de Ansiedade | Episódio 1
  • Minissérie Chega de Ansiedade | Episódio 2
  • Minissérie Chega de Ansiedade | Episódio 3
  • Minissérie Gratuita | Introdução ao Caminho
  • Minissérie Gratuita | Mobile
  • Minissérie Gratuita | Vídeo 1
  • Minissérie Gratuita | Vídeo 1
  • Minissérie Gratuita | Vídeo 2
  • Minissérie Gratuita | Vídeo 3
  • Minitreinamento Procrastinação
  • Mitos e Verdade
  • Mobile | Chaves Fundamentais pra Acabar com a Ansiedade
  • Mobile | Erros que você comete e te fazem comer por impulso
  • Mobile | Erros que você comete e te fazem comer por impulso
  • Não é dieta, é VIDA
  • Não é dieta, é VIDA – Express
  • O Caminho da Alimentação Inteligente
  • O Clube Mais Você na sua Vida
  • O Mapa da Fome Emocional 2022
  • O Mapa da Fome Emocional 2022
  • O Mapa da Fome Emocional 2022
  • O Maravilhoso Guia para passar pela Quarentena sem comer até os reboco da parede
  • O medo de parar de fazer dietas
  • OBRIGADA – EU MEREÇO
  • Obrigada + O Mapa da Fome Emocional
  • Obrigada | Curso Alimentação Intuitiva EXPRESS
  • Obrigada | Guia Quarentena
  • Obrigada | Kit Engordei, e agora?
  • Obrigada Força de vontade 2021
  • Obrigada Kit Engordei e Agora
  • Obrigada por se cadastrar na Maratona Não é dieta, é VIDA
  • Obrigada por se cadastrar na Semana da Alimentação sem Dietas
  • obrigada-jornada
  • obrigada-super-evento-online/
  • obrigada-vida-livre-2022
  • OBRIGADA! 9 Passos para Abandonar o Efeito Sanfona
  • OPORTUNIDADE ÚNICA | Ansiedade Faz Parte
  • Order Confirmation
  • Order Failed
  • Os 4 Erros que Você Comete que Acabam com sua Força de Vontade
  • pacote-alma
  • Página em Construção
  • Palestra | 4 Passos pra Sair da Inércia e Parar de Descontar na Comida
  • Políticas de Privacidade
  • Políticas de privacidade
  • Prazer, eu sou a Lígia. Seja muito bem vinda!
  • presencial
  • Procrastinação | Aula 1
  • Programa Ansiedade Faz Parte
  • Programa de Coaching Individual – Lígia Fabreti
  • PROGRAMAS
    • Chega de Culpa 2020
    • LIGHTNESS
    • Não é Dieta, É VIDA
    • Obrigada SOS Compulsão
    • Programa Ansiedade Faz Parte
    • Programa Ansiedade Faz Parte
    • Programa Força de Vontade
    • Programa Lightness – Meditações Guiadas sobre Corpo e Alimentação
    • SOS Compulsão
  • Promo Friday 2022
  • Relacionamento abusivo com Corpo e Comida
  • Relacionamento Abusivo Obrigada
  • segunda-feira
  • SOS Compulsão 2
  • Super Maratona Não é dieta, é VIDA
  • Tá, e agora?
  • Termos de Uso
  • Termos de uso
  • Toda semana tem live!
  • Vem Comigo
  • Vergonha na Cara
  • vida-leve-vida-livre
  • Vídeo 1 | Erros que você comete e te fazem comer por impulso
  • Vídeo 2 | Chaves Fundamentais pra Acabar com a Ansiedade
  • Vídeo 2 | Chaves Fundamentais pra Acabar com a Ansiedade
  • Vídeo 3 | 5 Atitudes para se Reconectar com seu Corpo
  • Vídeo 3 | 5 Atitudes para se Reconectar com seu Corpo
  • Workshop | Autossabotagem
  • Workshop | Autossabotagem
  • Workshop | Vício em Comida
  • Workshop Day Perdas e Ganhos
  • Workshop Day Perdas e Ganhos
  • Workshop Day SOS Compulsão
Ligia Fabreti

Manda uma mensagem de WhatsApp